Comment optimiser votre santé?

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e vous propose de lister les points essentiels selon moi pour se maintenir en bonne santé et pour l’optimiser. Réduisez la quantité de calories consommées Dites adieu aux repas trop lourds et une nourriture trop riche. Tout ça fatigue l’organisme et provoque un stress...
Acné. Les gestes à adopter

Acné. Les gestes à adopter

Le traitement de l’acné ne se limite pas aux médicaments. Au contraire, il commence par les soins quotidiens que vous apportez à votre peau. Lotions, savons, cosmétiques, crèmes, … Que faut-il utiliser en cas d’acné. Il y a des erreurs à ne pas commettre si on ne veut...