Les radicaux libres

Les radicaux libres

Les radicaux libres sont surtout connus pour être responsable du vieillissement. Pourtant leur rôle dans notre organisme ne se limite pas à ça. Comment se forment-ils ? A quoi ils servent ? Pouvons-nous les stopper ? Eléments de réponse Qu’est-ce que...
La Maca

La Maca

La Maca (Lepidium meyenii) (aussi surnommée le Ginseng Péruvien) est une plante médicinale du Pérou connue pour être un excellent aphrodisiaque. Les Incas considéraient cette plante comme sacrée et l’utilisaient pour favoriser la fertilité et la virilité. Depuis 5000...
Comment optimiser votre santé?

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e vous propose de lister les points essentiels selon moi pour se maintenir en bonne santé et pour l’optimiser. Réduisez la quantité de calories consommées Dites adieu aux repas trop lourds et une nourriture trop riche. Tout ça fatigue l’organisme et provoque un stress...